KAKO YOGA

 

こんにちは。あなたの笑顔を最高に輝かせるパワースポットKAKOです。

八王子市南大沢でKAKOYOGAスタジオを主宰しています。

6名限定の少人数制のスタジオです。主宰して8年目になります。

8年前にインド・リシケシにてヨガ修　行をしてきました。

こんにちは。ズームを使ってオンラインレッスンをやっています。定員10名まで。

朝9時30分から10時30分まで。

月曜日・木曜日・土曜日はパワーヨガ
太陽礼拝から英雄のポーズのヴァリエーションで流れるように動いていきます。

心も体もスッキリしますよ。

火曜日・金曜日はリラックスヨガ
座位中心で、ゆったり動いていきます。リラックスできます。

水曜日は骨盤調整ヨガ
骨盤のゆがみを調整し手から骨盤周りの筋肉強化を行います。

金曜日10時45分から11時45分まで　顔ヨガ
顔の表情筋を動かし、素敵な笑顔のあなたにします。

土曜日10時45分から11時45分まで　ジョイトレ

ジョイトレは股関節周りの柔軟性がアップします。

参加費1回2200円。週1回月4回の月謝は6600円（税込み）

参加希望の方は、kazukomorimoto@gmail.com
上記のメールアドレスからご連絡ください。
またはKAKOYOGAのホームページのお問い合わせ欄から。

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ご連絡お待ちしています。