9月25日無料オンラインレッスン参加者の感想
2020年9月25日（金）
Ｒさん
初めての先生とのセッションで最初緊張しましたが
呼吸でよくなりました
呼吸は自分一人では飽きてすぐポーズに
いってしまうものの先生と一緒だと呼吸に
集中できました
呼吸がとても気持ちよかったです
難病で終始痛く呼吸がいつも浅かったのか
深い呼吸をしてたらめまいがして
横になりながら呼吸していたのですが
とても落ち着きました
ポーズはストレッチのようで
とにかく気持ちよかったです！
Ｋさん
わかりやすく丁寧なご指導の元のヨガができました。
呼吸やムドラのお話など興味深くよかったです。
先生の歌声に気持ちよく最後はシャバーサナができました。
ありがとうございました
Ｏさん
本日はありがとうございました。呼吸で体が温まってよかったです。