今年こそKＡＫＯＹＯＧＡで笑顔と健康を手に入れてください。
あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。
穏やかな三が日でしたね。毎日いい天気でした。KAKOYOGAスタジオは、本日４日からオープンしています。
KAKOYOGAスタジオは、２０２１年１２月１日で満８年を迎えました。今年で９年目。
通ってくださる生徒さんのおかげです。ありがとうございます。
皆様の健康と笑顔いっぱいの人生を送れるように努力してまいります。
１００歳まで自分の足で動ける体を作っていきましょう。
寝たきりにならないように筋肉をしっかり作っていきましょう。いくつになっても筋肉は作れます。
なんとKAKOYOGAスタジオの生徒さんの平均年齢は６０歳。もちろん４０代の方もいます。皆さん、長く続けてくださっていることに感謝です。
KAKOYOGAスタジオは、６０代の方が安心して通えるスタジオです。定員５名という少人数でのレッスンですので、それぞれの方が必要とする動きを取り入れていきます。
初心者にもやさしいレッスンです。
一杯動いて汗をかきたい人にはパワーヨガがおすすめです。
顔ヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガ、呼吸法と瞑想、リラックスヨガ、リンパデトックスヨガ、ジョイトレとメニューも豊富です。
ぜひぜひ、今年こそKＡＫＯＹＯＧＡで笑顔と健康を手に入れてください。
あなたのご参加をお待ちしています。