KAKO YOGA

いつも私のページにきてくださるあなた、ありがとうございます。
パーソナルレッスンをご希望の方は、水曜日、土曜日午後からの時間帯で受けられます。
スタジオでパーソナルレッスンを受けられる方は、１時間6600円です。
男性でパーソナルご希望の方は、女性とのペアで受けていただきます。男性はお一人ではパーソナルレッスンをお受けできません。ぜひ、愛する人とご一緒に受けてください。

出張にてお宅ご訪問の場合は、7700＋交通費実費をいただきます。

体のどこかに痛みを抱えている方は、グループレッスンよりパーソナルレッスンをお勧めします。
なぜなら、あなたの痛みにフォカースをあてて、あなたに必要なアーサナ（ポーズ）を組み立ててレッスンします。

グループレッスンでも５人限定の少人数ですので、「ここが痛い」とおっしゃっていただければ、その痛みを解消できるレッスンをしますが、少人数ですが、他の方もいますので、肩こりの方、腰痛の方、頭痛持ちなどいろいろな症状がありますので、お一人だけに合わせることはできません。参加者全員が満足いくレッスンをしていきます。

リンパって何？　というご質問をいただきましたので、次回、インフォメーションまたはKＡＫＯの一言でリンパについての説明をしますね。ご自分の体の仕組みを知ると、よりヨガのレッスンが深まります。