１２月１０日（土）太陽礼拝１０８回朝９時１５分から１２時１５分までやります！
太陽礼拝１０８回 １２月１０日（土）
９時１５分から１２時１５分まで
太陽礼拝１０８回で心も体もスッキリ！
会場 京王線南大沢駅徒歩３分 お申し込みされた方に詳細をお知らせします。
定員 １５名
参加費 ５０００円（お申し込み時にお支払いいただきます）
持ち物 ヨガマット持参 なければ大判バスタオルでも大丈夫です。
レンタルマット３００円（先着３名まで）
太陽礼拝は、１２のポーズを繰り返しおこなっていきます。股関節や肩関節、背中の筋肉などの柔軟性がアップします。難しい動きはありません。同じポーズを繰り返し行うことで動き瞑想になります。１０８は人が持っているといわれている煩悩の数です。体を動かし、今年一年の煩悩を祓い落とし、素敵な新年を迎えましょう。
あなたの参加をお待ちしています。
お申し込みは kakoyoga.studio@gmail.com 080-5373-0265
KAKOYOGAスタジオ主宰
