KAKO YOGA

今日は、新しいクラスのお知らせがあります。

９月より、火曜日17時30分より１８時40分まで『ヨガ哲学』のクラスを新設します。
ヨガの考え方には、幸せにあんるヒントがいっぱいあります。
皆さんに、幸せにあなるヒント、考え方をお伝えしていきます。
クラスの前後には、呼吸法と瞑想もやります。
ヨガはやらないので、20名まで受け入れ可能だと思います。
現在、２名の予約があります。参加したい方は、ご連絡ください。

１０月から月曜日か金曜日の11時30分から12時40分にフェイシャルヨガのクラスをやることにしました。
参加希望の方は、ご連絡ください。今どちらの時間帯にするか迷っています。
参加希望の多い曜日にします。

ヨガ哲学も昼間の時間帯に参加したい方がいたらご連絡ください。
やはり月曜日か金曜日の11時30分から12時40分の時間帯で行います。