ヨガインストラクター養成講座受講生によるパワーヨガロープレ

いつも私のページにきてくださるあなた、ありがとうございます。
本日、ヨガインストラクター養成講座受講生によるパワーヨガロープレレッスンでした。
これで太陽礼拝、リラックス、骨盤調整、パワーヨガと全4回のロープレレッスン終わりました。お2人とも5ヶ月でかなり成長しています。
今日は、残念ながら、陽子さんが体調不良でおやすでしたので、私が代わりにパワーヨガレッスンやりました。
参加者の皆様の感想アップします。
生徒役の参加者2人は、ヨガ初心者の方です。
＊まずは、養成講座受講生の舞さんの感想＊
パワーヨガレッスンありがとうございました。流れる様なイントロ、効果、効能の説明、心地よく耳に入り、戸惑うことなく体が動いていきます。
いつかこんなふうにできたらいいなあと、いつも思っています。
今回は、生徒役に初心者の方もいらっしゃったので、とても勉強になりました。
チャンドラアーサナのアジャストもできて、嬉しかったです。
kako先生、生徒役の方たちにも感謝です。
ありがとうございました。
＊Hさん＊
海ヨガ以来のヨガで、やっぱり気分が良くなり、体がほぐれるなと感じました。
ここ最近スマホクビのせいか、背中、肩、首が痛いことが続いていました。
今日のヨガの背筋を伸ばす動きや腕を伸ばす動きを通して、凝り固まっていたことが実感できました。
生活していると、うごかない、伸ばさないところをほぐすことができてよかったです。
気持ちよく、ほどよい疲れを感じました。
ありがとうございました。
＊Kさん＊
今日は、どうもありがとうございました。
はじめてパワーヨガを体験させていただきました。
体が硬くヨロヨロでしたが、なんとか終了しました。
体の内からスッキリした気分です。
ありがとうございました。
これからも少しずつ続けていきたいと思います。
今後共どうぞ宜しくお願いします。

『継続は、力なり』で頑張ります。

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【インフォメーション】
ヨガ初心者の方でもパワーヨガできます。
その方に合わせてレッスンをすれば良いのです。
早いもので9月から始まったヨガインストラクター養成講座、残すところあと3回になりました。
2人の成長が嬉しいです。
今後の2人の活躍が楽しみです。
次回の第10期生ヨガインストラクター養成講座は、4月火曜日朝10時から13時までと日曜日16時から19時まで。8月までの5ヶ月間です。
ご興味がある方は、詳細をお問合せください。
お問合せ欄からどうぞ。
顔ヨガインストラクター養成講座は、2月土曜日4回。残席4名
【イベントレッスン】
１月９日（月）太陽礼拝１０８回　朝９時１５分から１２時１５分まで
京王線南大沢駅徒歩３分の会場　お申し込みされた方にお知らせします。
定員１５名　残席１０名　参加費５０００円
ヨガマット持参　レンタルマット先着３名様　レンタル代３００円３月２５日（土）９時１５分から１２時１５分まで　女性美アップヨガ
骨盤調整ヨガ＋美脚ヨガ＋顔ヨガ
定員１５名