外ヨガやりました
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
6月10日（土）8時から9時まで外ヨガやりました。
八王子市上柚木公園芝生の丘で。
朝5時30分に起きた時は、なんと、真っ白な霧でした。まるで『フォックス』という映画見たいと思いました。
あまりか独立記念日に、幽霊船が港に停泊し、人々を恐怖に陥れるという物語。子どもの頃、初めて見た時は、怖かったです。
さてさて、やがて霧も晴れましたが、霧雨がちらついている中を上柚木公園に向かいました。
参加予定の１人は、家の外に出た時、霧雨だったので、外ヨガは中止と勘違いして、参加されませんでした。残念です。中止の時は、ご連絡しますので。
一人公演でマットを引いて待っていると、ようやく４人の参加者が来て、7時から外ヨガ始めました。
外ヨガは、自然のエネルギーを感じながらのヨガになります。最高に気持ちいいですよ。
上の写真は、最後のポーズ、シャバアーサナ。屍のポーズです。２枚目の写真は、ハッピーベイビーというバランスのポーズです。カメラを向けたのが近すぎて、４人入りませんでした。２人写っていなくてごめんなさい。傾斜地でやるバランスのポーズは、なかなか大変でs。バランスが取りにくかったです。
ヨガも人生も同じですね。いつでも平坦な道だけを歩けるとは限りません。
人生は山あり、谷ありですからね。
来月も外ヨガやります。
7月8日（土）朝7時から8時まで 八王子市上柚木公園芝生の丘 定員10名
参加費 2000円 ヨガマット持参 なければ大判バスタオル、またはレジャーシート
必要な人は、サングラス、虫除けスプレーなど飲み物もお忘れなく。
多分7月は晴れたら暑いです。
7月1日（土）はKAKOYOGAスタジオお休みします。その代わり7月8日、15日、22日、29日、レッスンやります。土曜日クラスご参加の方は、お間違えないようにお願いします。
＃9月9日（土）鵠沼海岸で海ヨガの予定です。朝10時から11時まで
定員10名 参加費 2000円。
ヨガマット持参
波音を聴きながらのシャバアーサナ、とても気持ちいいです。海を見ながらのヨガ、リフレシュできますよ。
6月24日（土）13時から15時まで マントラワークショップ
定員 5名 残席2名
オンライン受講は10名まで
参加費 5000円
ご希望があれば、7月にチャクラ瞑想をやります。