実は顔も筋肉でできているのをご存じでしょうか？

顔ヨガのレッスンは毎週月曜日１４時３０分から１５時４０分まで　定員５名

顔ヨガインストラクター養成講座　12月開講します。毎週火曜日10時から13時まで
12月5日、12日、19日、26日　定員5名　残席3名

顔ヨガは教える方も、歳を重ねても教え続けられますね。
顔ヨガを教えられるようになると、周りの人から喜ばれますよ。

毎日、顔ヨガを3ヶ月続けたら、整形したみたいに顔が変わりますよ。美しく変わります。

実は顔も筋肉でできているのをご存じでしょうか？
筋肉は加齢とともに衰えますが、実は目の下や頬、あごのたるみもすべて筋肉の衰えが原因です。
若々しい表情を保つには、日ごろから目、口、ほおをややオーバーに動かすのが効果的。
同時に顔のリンパストレッチを行っていけば、肌の色艶が良くなり、リフトアップが期待できます。
「まだ、若いから大丈夫」と思っているそこのあなた、油断は禁物です。
例えば、デスクワークでパソコン作業をしているときは、モニターに集中しています。
目の動きの回数も減り、顔も無表情になりがちです。
歩かなくなると、脚の筋肉が衰えるように、顔の筋肉も動かさなくなると、同じように衰えてしまいます。
女優や歌手がいつまでも美しいのは、歌うことやお芝居を演じることで顔の筋肉をしっかり動かしているからです。
毎日、顔の表情筋を動かしたり、リンパマッサージをして、ハリのある美しい顔、表情豊かな美しい顔を目指しませんか？
「いつまでも若々しく美しい顔や体でいたい！」
女性にとって、いつまでも自然の美しさを保ちたいと願うのなら、体も顔の筋肉もしっかり動かしていきましょう。
KAKOYOGAスタジオでは、毎週月曜日１４時３０分より１５時４０分まで顔ヨガのレッスンをやっています。
ヨガで顔も体も心も磨いて美しく年を重ねていきましょう。

顔ヨガインストラクター養成講座　12月開講します。毎週火曜日10時から13時まで

12月5日、12日、19日、26日　定員5名　残席3名
顔ヨガを教えられるようになると、周りの人から喜ばれますよ。

毎日、顔ヨガを3ヶ月続けたら、整形したみたいに顔が変わりますよ。美しく変わります。