海ヨガ、インドリシケシヨガリトリート、ヨガインストラクター養成講座の説明会のお知らせ
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1、5月25日9時30分から10時40分までのリラックスヨガ終了後、ヨガインストラクター養成講座10期生の説明会を30分から1時間程度行います。
2、9月7日(土)鵠沼海岸にて海ヨガやります。海を見ながらの海ヨガはとてもリラックスできます。
初心者参加、お一人参加大歓迎です。
寝ているだけでも気持ちいいですよ。ヨガ初心者の方は、できる範囲でポーズをやっていただければいいですよ。
10時から11時30分まで 定員12名 参加費2500円
ヨガマット持参 飲み物 必要な人は虫よけやサングラス、日焼け止め
先着順になります。
3、6月29日(土)海ヨガ、希望者が5名以上いたらやります。希望者はご連絡ください。
4、10月27日(日)から11月3日(日)インド・リシケシヨガリトリートを企画しています。金額を抑えるため8名参加者がいれば、実施できます。
タージマハールにも行きます。
5、12月14日太陽礼拝108回やります。今年1年のデトックスをご一緒にしましょう!
朝9時15分から12時15分まで 京王線南大沢駅徒歩3分の会場
参加費 5000円 定員12名
ヨガマット持参