海ヨガ、インドリシケシヨガリトリート、ヨガインストラクター養成講座の説明会のお知らせ
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
１、5月25日9時30分から10時40分までのリラックスヨガ終了後、ヨガインストラクター養成講座10期生の説明会を30分から１時間程度行います。
２、9月7日（土）鵠沼海岸にて海ヨガやります。海を見ながらの海ヨガはとてもリラックスできます。
初心者参加、お一人参加大歓迎です。
寝ているだけでも気持ちいいですよ。ヨガ初心者の方は、できる範囲でポーズをやっていただければいいですよ。
10時から11時30分まで 定員12名 参加費2500円
ヨガマット持参 飲み物 必要な人は虫よけやサングラス、日焼け止め
先着順になります。
３、6月29日（土）海ヨガ、希望者が5名以上いたらやります。希望者はご連絡ください。
４、１０月２７日（日）から１１月３日（日）インド・リシケシヨガリトリートを企画しています。金額を抑えるため8名参加者がいれば、実施できます。
タージマハールにも行きます。
５、12月14日太陽礼拝108回やります。今年1年のデトックスをご一緒にしましょう！
朝9時15分から12時15分まで 京王線南大沢駅徒歩3分の会場
参加費 5000円 定員12名
ヨガマット持参