いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

ヨガの聖典バガバード・ギーターの言葉をお知らせします。

『幸福とは、心の平和と喜びをうることにある。それは自分のなすことに充実感を持つことから生まれる』

私は作家でヨガ講師として日々活動しています。おかげさまで毎日、幸せを感じて生きています。

あなたの幸福の定義は何ですか。

理想や夢を語ることは誰でもできます。大切なことは、それを実現するために日々いかなる努力を続けるかです。

１　顔ヨガインストラクター養成講座受講生募集！

11月5日（火）、12日、19日、25日
毎週火曜日　10時から13時まで　全4回

11月9日（土）、16日、23日、30日
毎週土曜日　13時から16時まで　全4回

１レッスンで顔は変わります。ほうれい線が薄くなったり、目が大きくなったり、フェイスアップします。お肌の色艶が良くなります。ご自分のためにもいいですよ。
顔ヨガレッスンをすると、お友達や周りの方に大変喜ばれます。綺麗になりますから。
自然で美しい笑顔になります。ご家庭のリンビングでも気軽にレッスンできます。
ご興味がある方はご連絡ください。

２　太陽礼拝１０８回やります。12月14日（土）9時15分から12時15分まで

定員20名　みんなで賑やかに太陽礼拝１０８回を行いましょう！
参加費　5000円　事前振り込み制です。振り込みを確認後、参加確定になります。

会場は京王線南大沢駅徒歩3分　参加申し込みされた方にご連絡します。
今年の煩悩を太陽礼拝１０８回で振り払いましょう！
そして、爽やかな素晴らしい年を迎えましょう！

３　ヨガインストラクター養成講座
ご希望があれば、ズームで説明会をします。5ヶ月間で終了します。日本健康ヨガ協会認定ヨガインストラクター資格を授与。
続いて3ヶ月のビジネス講座も希望の方には実施します。