KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

東京は朝から雨。西の地域で大雨警報が出ている地域の方はくれぐれもお気をつけください。

 

メリットや効果がある顔ヨガインストラクター養成講座、受けないと損ですよ！

顔ヨガインストラクター養成講座を11月5日、9日スタートで開催します。
顔ヨガインストラクター養成講座は１年ぶりの開講になります。

昨年は12月開講。2人の方が参加され、顔ヨガのレッスンをご自身のレッスンの中に取り入れています。1人は6月から10月までのヨガインストラクター養成講座を受講して顔ヨガも続けて受講されました。もう一人の方は他のスタジオのオンラインの養成講座を受けられて、顔ヨガインストラクター養成講座を受講されました。

 

一昨年は1人受講。マンツーマンで開催。陽子さんは9月から1月までのヨガインストラクター養成講座を受講後、続けて顔ヨガインストラクター養成講座を2月に受講。3月末に教員を辞めて愛媛の島にご家族で移住。
島の集会場で顔ヨガレッスンからスタートされました。島にはお年寄りが多いので、椅子に座ってやる顔ヨガが喜ばれたそうです。顔ヨガは1時間のレッスンで即効性があります。
鏡を見つつ、ご自身の顔の変化を感じてもらって喜ばれたそうです。顔ヨガを通して、ヨガに興味を持たれ、「自分でもできるかもしれない」と思われたそうです。

顔ヨガから「体のヨガもやってみたい」となったそうです。

顔ヨガのメリットはたくさんあります。

顔ヨガのメリット

1　自身の美容ケアとして

２　美容目的としたレッスンを展開できる

３　いつでもどこでもできる。小さなスペースがあればできる

４　年齢に関係なく、いくつからでも始められて、効果が実感できる

５　どんな肌質の人でも肌トラブルがなくて安心してできる

６　ベーシックなヨガレッスンに顔ヨガを取り入れれば、レッスンお幅が広がる

期待できる効果

１　シワ、たるみの予防と改善

２　肌荒れ、シミ、くすみがなくなり、目のクマを目立たなくする

３　目の疲れが取れる

４　肌のハリが出て、化粧のノリが良くなる。肌のトーンが明るくなる

５　首周りのリンパを流すので、頭痛肩こりの緩和ができる

６　顔が変わるので、自信が持てるようになり、笑顔が増える

７　小顔になるので、体重が変わらなくても痩せて見える

８　骨格バランスも一緒に整えることで、より良い効果が期待できる

こんなにメリットや効果がある顔ヨガインストラクター養成講座、受けないと損ですよ！

ヨガインストラクター養成講座11期生のスタートは、受講者の希望に合わせて開講します！
12月からスタートしてもいいですよ。こちらは5ヶ月間の受講になります。ご興味ある方は詳細をお知らせしますので、ご連絡ください。個別に説明会をしますよ。

https://kakoyoga.com/kakoyoga/3347/

【お知らせ】

12月14日（土）９時１５分から１２時１５分まで太陽礼拝108回やります！
京王線南大沢絵駅徒歩３分の会場
お申し込みされた方にお知らせします。
定員20名　残席15名
参加費　5000円
事前振り込み制です。振り込み確認してから参加が確定です。
お申し込みされた方に振り込み口座をお知らせします。