9月6日海ヨガでリフレシュ！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
9月6日、快晴の中、鵠沼海岸で海ヨガやりました。
私は晴れ女ですので、前日、台風でも、晴れると信じていました。暑かったですが、爽やかな
海風が気持ちよかったです。
レッスンの後、芝生でしばしお休み。これがまたすごく気持ちいい。最後、海の中に足を浸してクールダウン。
今回、参加出来なかった方は、来年、ぜひ、参加してくださいね。最高にリフレッシュできますよ。
🟥お知らせ🟥
12月6日 9時15分から12時15分まで 太陽礼拝１０８回やります。
会場 京王線南大沢駅徒歩3分の会場
参加費 5000円
ヨガマット持参 先着3名さま貸しマットあり。300円
定員 10名 広い会場が借りられれば、20名