KAKO YOGA

今年一年の心と体をリセットしませんか？
12月6日（土）9:15〜12:15
「太陽礼拝108回」特別クラスを開催します。

108という数は「煩悩の数」と言われ、
一礼一呼吸ごとに心の曇りを手放していく——
まさに、自分と向き合う浄化の時間です。

呼吸とともに身体を動かすうちに、
静けさと達成感が全身に広がり、
終わる頃には、心がすっと軽くなります。

講師はKAKOYOGAスタジオオーナーのKAKO。
全米＆全インディアヨガアライアンス200取得、
インドでの修行経験を持つベテラン講師です。

🌞日時：12月6日（土）9:15〜12:15
🌞場所：京王線南大沢駅徒歩3分（詳細は申込後）
🌞定員：20名（残席12名・10月8日現在）
🌞参加費：5,000円
🌞持ち物：ヨガマット・飲み物・タオル
※マットレンタル先着3名（300円）

一年の締めくくりに、自分を整える時間を。
呼吸を合わせ、心を鎮め、新しい年を迎える準備をしましょう。

お申込みは公式LINEまたはDMからどうぞ。
https://lin.ee/ff8kyuj