KAKO YOGA

みなさん、来年も太陽礼拝108回に参加するそうです。

2026年12月5日第一土曜日やります！

❤️🥰

けいこさんの感想です。

今日は108回太陽礼拝ありがとうございました。

今年は3回目なので、あまり意識せず楽な気持ちで挑戦してみました。

前半は身体も軽くこのままいけるかなと思いましたが、

後半は少し腕が痛かったです。

90回過ぎたころからは天井が明るく感じられ、解放されたような気持ちになりました。

今年もかこ先生、ご一緒くださった皆さんのおかげで108回達成することができました。ありがとうございました。

🥰🥰❤️

泰子さんの感想

太陽礼拝108回2年連続達成することができました。ありがとうございました！

昨年の経験があったので、少し楽な気持ちで挑戦することができました。

前半はあっという間、後半少しきつかったですが呼吸をしながら続ける事でなんとか休まず108回終えることができました。

終わった後は達成感と爽快感でいっぱいです。

54回、108回、108回とチャレンジする度に年々筋肉痛になりにくくなっているのも成長を感じられて嬉しかったです。

みなさんと達成感を分かち合えたのも楽しかったです。来年また年末にみなさんにお会いできたら嬉しいです！KAKO先生よろしくお願いいたします。

❤️❤️🥰

埼玉から参加の智美さんの感想

私は、今回で、4回目の参加です。

初回で、太陽礼拝に参加させて頂いたのは、なんとヨガそのものが初めての日でした(笑)

先生によく来ましたね～と言って頂いたのを覚えております(笑)

最初は、ハードと思いつつも、あれから、太陽礼拝だけは、毎回参加しております！

そして、毎年1回は、決めています！浄化になり、自分自身を見つめる機会になります！

写真を見ると年々、表情が良くなっているように見えます(笑)

これからも、宜しくお願い致します！

🥰❤️❤️

目黒から参加の薫さんの感想

お疲れ様でした。

初めての参加で緊張とやり遂げられるかの不安でいっぱいでした。

前半は気づくと54回になっていたのにびっくり。

後半は少しづつ辛さが増してきましたが90回ぐらいにと体が自然と動き最後までやり遂げました。

終わった後は気持ちが穏やかになり楽しかったです。

ありがとうございました。

また、参加致します。

全員、来年もご一緒に1年の締めくくりをしましょう！