呼吸✖️表情レッスンで自然に柔らかい私になる！
いつも私のページに来てくださるあなたありがとうございます。
今日の顔ヨガレッスン、終わりました
「体がポカポカしました」
「自然な笑顔になりますね」
「目が開けやすくなりました」
そんな声がとても印象的でした。
呼吸を整えて、
ほんの少し表情をゆるめるだけで
顔の印象がやわらぐ 声のトーンが変わる 自分の気持ちまで軽くなる頑張ることじゃなくて、
“整えること”で変わるんです。
だから私は今、
このレッスンをお伝えしています。
6月28日（日）開催の
「呼吸×表情レッスン」では
無理に笑わなくても
自然にやわらぐ感覚を体験していただけます。
「なんとなく気になる」方は下のリンクをクリックしてください。