リラックスヨガで首の後ろがスッキリ！！

Mさん（40代）

リラックスヨガを初めて受けました。いつもはパワーヨガのレッスンを受けています。
生徒さんの要望に沿って肩が痛い方のために肩甲骨周辺、膝が痛い方のために足、股関節のストレッチ、筋トレも入り、丁寧に体を動かせました。特に首の後ろが軽くなってスッキリしました。

カコ先生、ありがとうございます。