KAKO YOGA

5月19日（土）海ヨガ参加者の感想

過去3年間毎回参加されているAさん（40代）
心が洗われました。海ヨガいいですね。

過去3年間毎回参加されているTさん（40代）
お天気にも恵まれて、気持ちよい海風の中、とてもリフレシュできました。
また機会があれば、ぜひ参加したいです。

昨年と今回で2回目の参加のMさん（40代）
曇り空から牛日がさして潮風が心地よく吹く中でのヨガ、とても気持ちいいです。
お子さんと一緒に参加される方もいて、和やかな雰囲気です。座位のストレッチをたっぷりとして体がほどけたあとの、立位でのフローヨガで人身の筋肉をしっかり使った感じです。その後のシャバアーサナ、芝生も温かく、海風を感じながら、カコ先生のマントラの歌声に癒されて、よかったです。また、参加したいです。