顔ヨガは口腔機能アップにつながります！

5月24日中目黒教室・顔ヨガの参加者からの感想です。
Eさん（50代）
顔ヨガ体験は初めてでしたが
舌を回したり、表情筋を動かしたり、
口腔機能アップにも繋がりますね！
呼吸法も最初は速くて浅い感じでしたが、
最後は肺から空気が出入りしてることを
意識できたような気がします。
ザーッと音がするような、、感じでした。