KAKO YOGA

2019年12月7日太陽礼拝108回に参加して

Ｈさん（20代）

先生と参加者の皆様のパワーに励まされ、108回無事完走することが出来ました。
途中「キツイ」と感じる瞬間もありましたが、終わった後は達成感と心地よい疲労感で気持ちが前向きになっているのを感じました。
次回の108回イベントを楽しみにまた日々の練習に取り組もうと思います。
本日はありがとうございました。

Ｗさん（71歳）
ほぼ毎年のように参加しています。今年はできるかどうか不安でしたが、太陽礼拝108回やり遂げました。途中で脚がじんじんしてきましたが、108回終わった後はスッキリしました。私の体には太陽礼拝があっているみたいで、いつも終わった後、心も体もスッキリしています。体が喜んでいるのがわかります。できることなら毎月やっていただきたいです。

Ａさん（60代）
今年で3回目の太陽礼拝108回です。今回はとても楽にできました。来年も参加したいです。

Ｉさん（60代）
10月に転んで腕をけがしているので、できるかどうか不安でしたが、今年は楽にできました。体が軽くなりました。