ヨガで心も体も整った！

1月18日新春笑顔全開ヨガ参加者からの感想です。

2名の参加者から感想をいただきました。ご了解をいただき掲載させていただきます。
Mさん（40代）
普段不規則な生活で、どうしてもいびつな体と心になってしまいますが、今日はヨガのレッスンを受けて、整って心が丸くなるのを感じました。また、参加させていただきたいと思っています。

Iさん（40代）
今日は楽しいレッスンのご提供ありがとうございました。シャバアーサナでのマントラも、とても心地が良かったです。顔ヨガは、初めてでしたが、とても楽しくできました。