KAKO YOGA

4月13日から21日までオンラインレッスン参加者の感想です。

Fさん
30分でしっかり体感を使えるポーズも入っていて動けて気持ちよかったです。最後のシャバアーサナの時のかこさんのお声掛けは、さすがに心に響きました。

Aさんより
想定していたより、いつもと近い感覚で参加できました。楽しかったです。オンライン上ですが、皆さんでヨガしている感覚が楽しかったです。

Sさん
音声もはっきりしていたし、プログラムも充実していました。

Oさん
最初と最後の皆さんとの顔合わせは大切ですね。離れていても一緒に参加している仲間意識を感じます。
おかげさまで30分ですが、精いっぱいやるので、腹筋痛を感じています。
㋄以降は、日程にもよりますが、参加できたら料金制でよい感じがします。

Mさん
日頃、脚をよく使っていないのことを感じました。伸ばしたりしようと思います。体を動かすって、こんなにもうれしいんだと思いました。体についてよく見ていきたいです。動けることに感謝です。

Tさん
KAKO先生、今日はありがとうございました。久しぶりにヨガクラスを受けることができて楽しかったです。体が伸びました。
家でストレッチをしたり、ウォーキングしたりしていましたが、やっぱりヨガクラスはいいなあと思いました。スッキリしました。
先生の柔らかな懐かしい声に癒されました。
オンラインでしたが、先生やご参加の方々と一緒の時間を共有している感じもよかったです。

M2
朝一でヨガでスッキリ1日を始められてよかったです。
来週の月曜日、1時間レッスンとのこと。30分だと短く感じられるので、1時間たっぷりヨガができるのはうれしいです。