全集中で体が変わる骨盤調整ヨガ

 

Yさん（５０代）

骨盤
一つ一つのポーズについて丁寧に説明しながら教えて頂き、そこに神経を集中する事で身体が変わっていくのを実感しました。
また、姿勢と歩き方の矯正をして頂き、自分が今までなんて不健康な過ごし方をしていたのかと思いました。
カコ先生に教えて頂き、心身ともにハツラツと過ごせそうです。ありがとうございました。