のんびり楽しみながらやっていこう!

2021年4月12日(月)パワーヨガに参加したYさん(60代)

先日はありがとうございました。今日は少し筋肉痛です。

呼吸法も普段の生活では中々できませんが、今後取り入れていきたいと感じました。

体は硬くてついていけませんでしたが、のんびり楽しみながらやらせていただこうと思います。

先生の温かい雰囲気も良かったです。今後ともよろしくお願いします。