のんびり楽しみながらやっていこう！

２０２１年４月１２日（月）パワーヨガに参加したYさん（６０代）

先日はありがとうございました。今日は少し筋肉痛です。

呼吸法も普段の生活では中々できませんが、今後取り入れていきたいと感じました。

体は硬くてついていけませんでしたが、のんびり楽しみながらやらせていただこうと思います。

先生の温かい雰囲気も良かったです。今後ともよろしくお願いします。