かこ先生の瞑想レッスンでワクワクが止まらない！
Yさん 60代
本日、『チャクラ瞑想』を体験しました！
瞑想初心者ですので、とてもとても敷居が高かったんです。
でも思いのほか、私達の緊張を解きほぐす様なチャクラのおはなし、ヨガ哲学（とてもわかりやす
く）、そして先生の楽しい経験談などで、リラックスした雰囲気の中あっという間に時間は流れていきました。
チャクラに意識を向けながらの瞑想で、今まで気付きのない箇所…滞っていたところに気持ちよく
風が流れた感覚です。軽い！スッキリ！
かこ先生、そしていつもご一緒させて頂いてる岡村さん〜お二人の「気」を全身で受け止め、充実
した深ーい３時間でした。一人で行う時とは全く異なる心地よい時間でした。
先生はレッスン中も私達の質問やシェアにも快く逐一応えてくださり、抱えていた疑問も解決して
いきました。
今回だけでなく、今後も更に継続する事で少しずつ少しずつ自分自身の中に観えてくるものがあるのかと思います。
とっても楽しみですし、ワクワクです！
今に留まらず、この先の快適な生活のため、かこ先生の導いてくださる瞑想に参加しようと思います。
ワクワクが止まらない！
まずは、かこ先生の瞑想クラスをぜひ味わってみてくださいね。