身体がほぐれました。

2022年6月1日（水）Oさん（４０代）

初めてのヨガレッスンでかなり緊張していました。ですが、呼吸法と瞑想から始まり、ポイントを教えていただきながら、無理なく体がほぐれていく感じがして、レッスン後は心地よい疲労感でした。ご一緒になられた方たちもやさしい方たちで、楽しく時間を過ごさせていただきました。
単発で参加させていただきましたが、月謝にて通わせていただきます。