骨盤周りがほぐれて温かくなった

2022年7月26日（火）骨盤矯正ヨガに参加して　Oさん（４０代）

骨盤周りがほぐれて温かくなった！

普段使わない骨盤周りの筋肉がほぐれ、温かくなりました。身体の歪みを指摘いただき、ヨガのポーズがどの筋肉に効いているのか説明をいただきながらのレッスンは楽しく、あっという間です。
タイミングが合えば、また参加させていただきたいと思います。ありがとうございました。