ヨガで頭痛軽減、心も変わる！
Sさん ５０代
今日は、午後からご夫婦がパーソナルレッスン受けられました。
夫の感想を了解を得てアップします。
男性は、仕事のストレスで肩凝りや自律神経を狂わせやすいです。気になる方は、ぜひ、ご夫婦でレッスン受けてください。
水曜日、土曜日午後パーソナルレッスン受けられます。
以下に感想アップします。
日ごろより側頭部や頭頂部にかけて偏頭痛がひどく、加えてここ最近は後頭部にまで痛みが広がっ
たこともあり、思い悩んでいるところでした。
妻がずっと通っていた先生のもとでヨガのご指導いただき、呼吸法や体の使い方を教わったこと
で、頭痛が軽減したように感じます。
ヨガは、体の調子を整えるだけではなく、心をキレイにしてくれるものだということを初めて知り
ました。
ありがとうございました。