体が軽く感じられるようになる骨盤矯正ヨガレッスン

2022年８月３０日（火）骨盤矯正ヨガに参加して　４０代　Mさん

始めにいつになく浅い呼吸を感じていましたが、レッスンの終わりには姿勢が調い、深い呼吸に変わっていました。生理のだるさはあったのですが、レッスンが終わったときは、体が軽く感じられました。ありがとうございました。