ワクワクの海ヨガ

２０２２年１０月１５日海ヨガに参加して　陽子さん（４０代）

 

参加してくれた陽子さんからの感想です。

今日の海ヨガ、もう車で向かうときから、ワクワクしてました。
前回とっても気持ちがよく、プラーナの上昇が感じられたからです。
今日も絶対、プラーナ上昇して、笑顔で帰れる予感がしていました。
少し早めについたので、松ぼっくりを拾ったり、海に行ったり。
サーフィンや、ビーチテニスなど、海や砂浜では、いろんな人が、それぞれ思い思いに楽しんでい
るのをみて、いろんな過ごし方があるなあ、
次は私もサップやりたいなあと、また世界が広がっていくのをうれしく思いました。
今回は、同僚が初参加で来てくれることになっていて、それもとてもうれしかったです。
新しいことに挑戦しようとする姿勢が素晴らしいです。
前回の海ヨガが、ほんとにステキだったので、今回は夫の提案でカコ先生の海ヨガをYouTubeにあ
げようと企画。
夫はカメラマン兼子守でついてきてくれました。夫とヨガの世界を共有できることもとても幸せだ
なあと感じています。
息子もヨガが好きです。
今日は、前回よりも風が強かったのか、スタジオで行うヨガと違い、バランスをとるのが難しく感
じました。
目をつぶっても感じる太陽の光の力強さ。
芝生にいる虫たち、大地のエネルギー、青い空と白い雲、江ノ島の存在感、場所のもつ良い気、プ
ラーナの多さを感じながら、カコ先生の丁寧な誘導でヨガに没頭できました。前回よりも集中でき
ました。
一緒に参加されたみなさんの笑顔もリラックスさせてくれました。
そしてヨガのあとの、フラの特別レッスンもめちゃくちゃステキでした。
フラを見よう見まねで初めてやってみましたが、幸せになりました。ちょっと泣きたくなるくらい
心が動かされました。
長くなりました。
今日は、ありがとうございました。