KAKO YOGA

２０２３年１月２３日顔ヨガレッスンに参加して
Yさん　４０代
顔ヨガのレッスンありがとうございました。初めての参加でした。
普段使っていない顔の筋肉を使い、顔周りがとてもほぐれた気がしました。レッスンが終わった後は、顔がポカポカして、肌の色つやがよくなっていました。
意外と顔も顔も凝っているのかなと感じました。たまにこうして顔の筋肉をほぐしてあげることも必要なのかと思いました。

１０年前と１０年後の自分の顔はこうであるという姿を見て、身が引き締まりました。楽しいレッスンでした。マラ、参加させていただきます。