体が暖かくなる

1月27日（土）新春笑顔全開ヨガ＆覚醒ヨガ　椅子ヨガ・顔ヨガ・呼吸法と瞑想
Tさん　40代　体が暖かくなる

普段使わない筋肉を使ったりして、血流が良くなり、どんどん体が温まっていくのがよかったです。

自分自身の顔をよくみる機会がなかったので、よくみることにより、シミが目立つのが気になったので、薄くしていきたいです。