KAKO YOGA

リンパデトックスレッスンに参加して　リンパを流すと顔も体も変化する！
Aさん　30代

自身の体調を崩してから、ヨガや美容、健康についての勉強を始めるようになりました。

今現在注目していることは「いかに効果を出すか」

そのきっかけが顔ヨガで実感したリンパを流してからマッサージやヨガのポーズをすると、すぐに体や顔の変化を感じられたことでした。

リンパデトックスをすることで全身の血流の流れを促進し、その後別のヨガレッスンや日常生活でも足の軽さを感じられました。

また、腸内環境が整ってきたので、食事やコラーゲンゼリーの効果もいつもより感じられるようになりました。何をするにもまず、体が準備できていることが大事だということを気づかせてもら得ました。