KAKO YOGA

5月12日　Tさん（40代） Koko先生 「明るいスタジオで、気持ちの良いヨガの時間をありがとうございました。昨日は仕事で終日体を動かして、少し疲れていたので、体のリフレッシュになりまし…

4月21日中目黒レッスンの感想 本日は顔ヨガ、骨盤調整ヨガをやりました。 Mさん（40代） 顔ヨガありがとうございました。そして、骨盤調整ヨガ、プライベートレッスン！！ なんて贅沢なん…

Mさん（40代） リラックスヨガを初めて受けました。いつもはパワーヨガのレッスンを受けています。 生徒さんの要望に沿って肩が痛い方のために肩甲骨周辺、膝が痛い方のために足、股関節のストレッチ、…

本日顔ヨガ講座にて、大変お世話になりました。顎周りがスッキリ！！ 顔もスッキリした上に、心までリフレッシュできました。何よりも皆さまからパワーを頂け、笑顔の大切さを感じました。ヨガは5年前に半年ほど…

4月7日中目黒駅前での顔ヨガレッスンの参加者の声です。 KAKO先生 顔ヨガのレッスンありがとうございました。 日頃使わない顔の筋肉をたっぷり動かしなことで、心地よい顔の筋肉痛とともに頬…

  3月27日火曜日顔ヨガに参加した生徒さんの感想（60代） ヨガの帰り、なぜか体も軽くなったような気がして、軽やかに南大沢の駅まで歩きました。 口角もあがって、（二、三日…

Tさん（70代） 先生の説明がよく聞こえて、ありがたかったです。柔軟のほか筋力を強める動作もあり、体が軽くなりました。 とてもよかったです。

一昨年(2016年）の12月に入会された方から一年間の感想　Iさん(30代） 体がガチガチで肩凝りが当たり前でした。 ヨガを始めて3ヶ月ぐらいは自分の体がいかに固まっていたのかを実感する…

KAKOYOGAスタジオに通って１年が経ちました。最初は、体の使い方がわからず、回を重ねるうちに、下半身をしっかり大地に根差すように、 上体は余分な力を入れずに、しなやかな動きを意識してできるように…

今日の「心と体スッキリヨガ」イベントの感想です。参加したみなさんに喜んでいただけてうれしいです。 ６０代　Nさん 久しぶりのヨガ、とても楽しく、また、体に心地よくレッスンを受けられました。心も…