KAKO YOGA

今、ご自身の手の中にある幸せに感謝しましょう。日本に生まれてきただけで恵まれていますし、幸せです。戦争を知らないで生きていられるのですから。世界では紛争が絶えません。戦争しか知らない子供たちもいます。
蛇口をひねれば、安全な水道の水が飲めます。
インドやタイや、フランスでさえ、水道水ではなく、ペットボトルを当たり前のように買えます。女性が夜外出してもまあまあ安全です。近頃大分物騒になってきましたが、諸外国に比べたら安全です。
今ある幸せに満足しましょう。小欲知足。サンスクリット語では、サントーシャです。