太陽礼拝108回でデトックスしましょう！！
太陽礼拝108回でデトックスしましょう！！
今年も来ました12月、太陽礼拝108回やりましょう！！
今年の心と体の垢を太陽礼拝108回で落としましょう！！
きれいな心と体で新年を迎えましょう！！
・太陽礼拝は一呼吸一動作で動いていきます。
・胸を交互に拡張・収縮させて、呼吸を整えます。
・脊柱や関節の柔軟性が高まります。
・ウエストも締まります。
日時 12月8日(火)16時から18時30分まで
12月11日(金)10時から12時30分まで
場所 KAKOYOGAスタジオにて
詳細は参加申し込みされた方にお知らせします。
京王線南大沢駅徒歩12分です。新宿から京王線特急橋本行に乗ると35分です。
参加費 月謝の方は、追加料金2500円。その他の方は4500円。
事前に銀行にお振込みください。参加申し込みされた方に口座をお知らせします。
定員 8名 8日（火）残席5名、11日(金)残席4名
講師 KAKO 国際ホリスティック協会認定ヨガ講師1級、インドにて全米ヨガアライアンス200資格取得、背骨メンテナンス資格取得、アシュタンガヨガ初級指導者資格取得、小顔フェイシャルヨガ資格取得
