KAKO YOGA

2015年10月26日

何気ないに日常を大切に！！

 

私たちの毎日は、朝起きて、ご飯を食べて、仕事して、そして、家に帰って寝る。こう考えると単調なことの繰り返しのような気がするときもあるかもしれません。

でも、果たしてそうでしょうか？

昨日と同じ今日はないのです。毎日、会社であう人は同じかもしれませんが、その日の天気や、その時の相手の気持ちなどで、自分自身の感情も左右されると思います。

太陽も毎日、同じ軌道を進んでいますが、少しずつその気道は違っています。私たちの毎日も同じことの繰り返しのようですが、少しずつ違っているはずです。

平凡な何気ない毎日の中で、小さな喜びを見つけていきませんか？

ベランダの植木の花が咲いたら、嬉しいですよね。雨の日より、からっと晴れると、なぜか清々しい気持ちになります。その小さなちょっとしたことを味わい、感じて、喜んでいきましょう。

人生何があるかわかりません。朝起きて、命があることに感謝しましょう。自分が生きていることに感謝すると、大切な命、今日1日を精一杯生きようと思いませんか？

何気ない日常を大切にしていきましょう。そこにこそ幸せがあると思います。