さあ、笑顔で1日過ごしていきましょう！！ 京王線南大沢駅徒歩12分です。
ヨガ講師で作家の森本和子です。おはようございます。
いつも私のページに来てくださりありがとうございます。
八王子市の空はくもり空です。そして、寒いです。立冬を過ぎているのですから、寒くても当然ではあるのですが、今まで温かかっただけに、ぶるっとします。
皆さん、風邪を引かないように気をつけてください。
「風邪をひかないぞ！』と思うだけでも、風邪の予防になります。
ご自身の身に起こることは、すべて必要なことが起こると言います。
そして、乗り越えられない問題はありません。
壁は外にあるのではなく、ご自身の心の中にあります。ご自分の心の壁をまずは乗り越えていきましょう。できない！と自分で、決めつけるのをやめましょう。必ずできます。自分を信じていきましょう。
私もひとつあることが起こり、心の中に変化が生じました。来年はあることに向かって驀進していきます。自分を信じて進みます。
今日も笑顔で心穏やかに楽しく過ごしていきましょう。
今日はこれから都立大学、千歳烏山でレッスンです。頑張ります！！
明日のKAKOYOGAは10時から11時10分までリラックスレッスンです。おひとりお休みなので、残席3名です。
リラックスしに来てください。京王線南大沢駅徒歩12分のところにスタジオがあります。
さあ、笑顔で1日過ごしていきましょう！！