KAKO YOGA

朝１０時から１３時まで、ヨガ講師養成講座終わりました。今日はリラックスヨガのロールプレイングと骨盤調整プログラミング。ロープレはスタジオの生徒さんの協力のもと、行っています。受講生がおひとりなので、生徒役をスタジオの生徒さんになってもらっています。養成生もおひとりなので、たっぷり１時間のレッスンをやりました。太陽礼拝のロープレよりも格段に上達しています。
次回、ロープレは１月１２日、骨盤調整のロープレです。今日の骨盤調整プログラミングの講義を受けてどんなプログラムを作って来てくれるのか、来週がとても楽しみです。