KAKO YOGA

４月の外ヨガの日程が決まりました。４月１６日、第３土曜日、八王子市小山内裏公園芝生の広場にて、朝９時３０分から１０時３０分までの１時間です。参加費１０００円です。
ヨガマット持参、なければビニールシートでもＯＫ。
飲み物、汗拭きタオル。寒いときにはおるもの。
外ヨガは風を感じ、大地を感じ、とても気持ち良いですよ。
今年はできれば、奥多摩や高尾など山で外ヨガをやってみたいです。
８月は海辺でヨガも心地よいです。
ご一緒にやりませんか？
ＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオは、京王線南大沢駅徒歩１２分です。
月曜日から金曜日まで毎日レッスンやっています。
３月２０日から２７日までインドに行きたい人は、この指とまれ！
ビザの関係で、ぎりぎり２月１７日までのお申込みまで間に合います。
今日も１日で笑顔で楽しく過ごしていきましょう。楽しいことがなくても笑顔にしましょう。楽しくなりますよ！！