KAKO YOGA

今日、印刷屋さんに頼んだポスターが出来上がりました。

さっそく、京王線南大沢駅前の郵便局に張ってもらいました。もちろん有料です。

このポスターを見て、たくさん生徒さんがきてくれたらいいなあ。

ヨガは心とからだにとても効きます。健康になります。一人でも多くの人にヨガのすばらしさを伝えたいです。健康は宝。健康な体と心があって、はじめて幸せを感じることができます。お仕事もうまくいきます。KAKOYOGAでは、ヨガのポーズ（アーサナ）だけではなく、呼吸調整、ヨガ哲学も教えています。姿勢チェックもします。姿勢はとても大事です。姿勢が悪いと、骨格がゆがみます。

ヨガを通して、多くの方を幸せにし、多くの方の笑顔を見たいです。

今日のレッスンは4名月謝の方がいますが、なんと3名ご都合でそろってお休みでした。結果、マンツーマンレッスンになりました。ときどき、みなさんの用事が重なり、どのクラスもお一人だけということがたまにあります。各クラス6名になれば、半分の方が休まれても3名ですね。そんな感じにしたいです。

マンツーマンは、その方の体調に合わせて個別にできるかいいのですが、いつも4人のクラスがおひとりですと、なんだか寂しい気がします。