KAKO YOGA

久しぶりに、というか3月初めての新しい生徒さんが参加されました。KAKOYOGA開設以来76人めです。

4月から水曜日10時のクラスに入られるそうです。

以下にTさんの感想です。

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先生の親しみやすい人柄、それに少人数の和やかな教室の雰囲気でしたので、過度に緊張しなくて済みました。
初めてのレッスンは正直、ついていくのがやっとでしたが、一日でデコルテ周りの頑固な凝りが解消されました！　肩甲骨～背中はまだ凝っていますが、接骨院や整体に長々と通っていたのは、何だったのだろうかと驚いています。
ひとつひとつのポーズについて、先生が筋肉の動きやその効果を細かく解説してくださったので意識を集中させて動かすことができました。一時間、あっという間でした。受講を迷っていらっしゃる方は、とにかく一度参加なさるといいのではないかと思います。