KAKO YOGA

インドから帰国して２日目。
昨日は無事に２レッスン元気いっぱい行いました。その後、所用で出かけるときは、思わず寒くて、ダウンのコートを着て出かけたら、皆さん、薄いコートで少々恥ずかしかったです。
今日は１６時からパワーヨガのレッスン。空きがありますので、お時間がある方はどうぞいらしてください。

自分の内面を見つめる時間を持ちませんか？
物質的追求が人間の努力のすべてあると考えられがちな世の中ですが、自分の日常生活の中で精神性の存在する余裕を持ちませんか？
いくら豪邸に住んでいて、家族が仲が悪ければ、心の中は寂しさでいっぱいです。小さな家に住んでいても、家族が仲が良ければ、幸せを感じます。
ある程度の物質も必要ですが、一番大切なのは心の在り方です。