来月5月24日火曜日10時から12時まで『自分を感じて~呼吸法と瞑想・実践編』やります。
今日は『自分を感じて~呼吸法と瞑想のワークショップ』をやりました。2名様参加。KAKOYOGAスタジオの生徒さんは、残念ながら今回はお一人も参加されませんでした。参加した佳江さんのFBからのメッセージをシェアさせていただきました。
来月5月24日火曜日10時から12時まで『自分を感じて~呼吸法と瞑想・実践編』やります。参加費4000円。2時間理論や説明はなしで様々な呼吸法の練習と瞑想をやります。
御時間とご興味がある方は、ぜひご参加ください。瞑想をするとストレスフリーになり、集中力がアップします。限定6名参加。予約2名。残席4名です。みんな来てね。
塚本 佳江 〜 呼吸法と瞑想のワークショップ
インドリトリートから帰国した森本先生は屋外ヨガワーク諸々とイ~イ感じに焼けて(^O^)お写真の数々も インドの空の下 素敵なスマイルの皆さんを拝見させていただきました☺
呼吸法、チャクラ、瞑想 自分軸の奥義。
毎日心掛けたい心と身体の柔軟さ💟と分かっているつもりでも、同じポージング
ウワッ!めっちゃ硬い~~(≧∇≦)
私も頑張れば 先生に近づけるかなーー!!
経験談豊富な森本先生、キュートな菊地さん
ありがとうございました😆💕✨
また来月お邪魔いたします!