土曜日朝ヨガで体スッキリ！！KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩１２分です。
4月から始めた土曜日朝ヨガレッスンの参加者から感想が寄せられました。
５０代の方です。
お仕事をされている方は、土曜日はマストなんだと実感しました。すでに４人の方が申込みされました。土曜日初めてよかったと思っています。皆さんの心と体のメンテナンスのお役に立てればと思います。あきはあと２名です。
生徒さんの了解を得て、感想をコピーします。
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昨日はありがとうございました
わかりきったことでしたが 改めて身体の硬さや筋肉量の無さに驚かされました（笑）
でも少人数制ということ 自宅でのアットホームな環境で 楽しい時間になり
心地よい気持ちになりました。
ひどい肩こり 頭痛 不眠 日々のストレス・・・たまにマッサージや整体に行ってごまかしていましたが
自身の力で改善できそうなヨガを 続けていけたらなぁと感じています。
かなり手こずらせる生徒になりますが・・どうぞよろしくお願いいたします（笑） ｍ（- -）ｍ