外ヨガやりました！！ KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩１２分です。
今日は朝から晴れとてもいい天気でした。まさに外ヨガ日和です。１３名の方が参加してくれました。写真にはいない人もいます。レッスンが終わってすぐ帰られた方、お子様と一緒にいた方。
子ども連れOKですので、この写真の中には、お子様居ませんが、お子様どうしで仲良くなって遊んでいました。来月は６月１８日第三土曜日、９時３０分から１０時３０分まで。参加費１０００円です。小山内裏公園芝生の広場は広いので、３０人は参加できます。
参加者のJさん、相原でホタル観賞会をするそうです。２８日の夕方です。参加したい方は、ご紹介しますので、ご連絡ください。私は残念ながら、来週はすでに予定があるので、参加できませんが。
５月２４日１０時から１２時まで呼吸法と瞑想のワークショップをやります。参加費４０００円。残席３名です。呼吸で体の中から浄化し、瞑想で集中力をアップします。
KAKOYOGAに来てね。KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩１２分です。
