KAKO YOGA

今日のレッスンはとっても嬉しいことがありました。参加した生徒さんから、「ここに来ると心がすっきりポンするから、ずっと通います」。もう一人の方からは「先生のおかげで体がすっきり軽くなり、スリムになりました。歩けるうちはずっと通います」と60代の2人からうれしい言葉をいただきヨガ講師冥利に尽きます。やります。90歳まで頑張って続けます。
昨年、板橋の92歳のヨガ講師のレッスンを受けに行きました。とてもお元気で、生徒さんも70代の方が、お元気に通っていました。
私もそうなれるように今から、頑張ります。わくわくします。