KAKO YOGA

４月から始めた土曜日朝ヨガ。今日の土曜日朝ヨガ４名参加。マンツーマンの時もありましたが、愛甲郡という遠いところから、車で４０分かけてきてくださる方がいるというだけで、やってよかったと感じています。やはり土曜日は需要があるのですね。その分、平日のどこかをお休みにすればいいのだと思っています。
そして、午後は物書き仲間の読書会で新宿まで。３時から５時までの読書会が終わり、飲みながら(私はビール一杯しか飲めませんが）、７時半まで、思う存分語り合ってきました。腹蔵なく語り合える仲間がいるのは、幸せなことだと実感しています。
毎日、幸せを感じられることに感謝です。みなさんに、幸せのおすそ分けしますね。
８月の土曜日朝ヨガは１３日、２７日です。お盆でも通常通りレッスンやっています。今のところ１３日は１名様のみご予約です。１３日お休みの方、ぜひ、KAKOYOGAで朝９時３０分のレッスンを受けに来てください。
１日心も体もすっきりしますよ。