深い呼吸でこころとからだをつなぐ リフレシュヨガ
KAKO YOGA
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ODAKAヨガの創始者とともに。
4年前、ODAKAヨガの創始者と。この写真の前に3時間、ロベルトのレッスンを受けました。筋肉痛もなし、翌日も快適な目覚めでした。
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